和の朝食 book とシリアルブック by .automeal

また今回のワークショップでもテキストと豆知識、付録を収めたオリジナルのブックレットを作りました。一週間おきで内容の違う2回のワークショップなので、作るのもなかなか大変ですが、ワークショップが終わってからも活用してもらえるとうれしいのでやっぱり作ります。

Kei : July 19, 2007 2:16 AM

朝のチョコレートと鼻血

　チョコレートにはカフェイン（コーヒーや紅茶に含まれる物質）がふくまれているので、食べるとからだの血流がよくなります。 朝起きてから食べることを習慣にしている人がいたり、山登りのときに持っていく人が多いのもこのせいで、チョコレートの中の糖分（とうぶん）でエネルギーを効率よくからだに取り込めるほか、このカフェインの効果で元気がでるのです。

Kei : June 19, 2007 11:39 PM

beans book by .automeal

前回（ジャム）、前々回（チョコ）に続き今回もワークショップのテキスト＆ちょっとしたおまけ＆読み物としてブックレットを用意しました。

Kei : February 7, 2007 11:31 PM

jam book by .automeal

2月のチョコレートのワークショップの時に続き、今回も特別な「jam book」ブックレットを用意しました。前回と同じポストカードサイズを10ページほど＋α綴っています。.automealからのおもてなし（おみやげ）色の強かった前回に比べて、今回はジャム作りの途中にいろいろ観察記録やメモを書き込める「観察ノート」が入っている点が大きく変わった点です。

Kei : July 19, 2005 9:07 PM

chocolate book by .automeal

今回のワークショップでは明治製菓さんから提供して頂いた手作りキット、資料などの...

Kei : February 17, 2005 5:22 PM