食べたいものを食べられなくなるよりは全然いい

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ここのところ何日か、夕食は摂ってない。
と言うのには理由があって、しかも褒められた理由では無い。

3月末の健康診断で尿酸値が基準値を大幅にオーバーしてまった。完全に通風予備軍である。
他の数値も決して良いわけではなく、体重も毎年増加、肝臓もあまりよろしくない。最近は学生の時のようにビールを毎日大量に飲むこともないし、食べる量もそこまで多くは無いと思うのだけれど、夕食を摂る時間が不規則で遅いのと、運動不足が原因だろうとのこと。

というわけで

• プリン体の多いものは避ける
• ビールは我慢
• 夕食は摂らない

という食生活をしばらくすることになったわけだ。
食欲に関しては、サノレックスを服用しているが、いつまでも頼れるものでもないし、副作用の不安もそれはそれで…

ビールも、明太子も、白子も牛タンもしばらく我慢。でも一生食べられなくなるよりは今我慢する方が全然マシ。

でも体調は最近確かにいい感じではある。

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